பாலை இப்படி காய்ச்சி குடித்து பாருங்கள். தொண்டையில் இருக்கும் சளி அத்தனையும் கரைந்து வெளியேறிவிடும்

பருவ காலத்தில் ஒரு சில மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இயற்கையான ஒரு விஷயம் தான். ஆனால், அந்த காலநிலை மாற்றங்கள் நம்முடைய உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தி விடுகின்றது. வெயில் குறைந்து, மழை

Read more

பொரிச்ச முட்டை குழம்பு இப்படி செஞ்சு பாருங்க

பொரிச்ச முட்டை குழம்பு செய்வது ஒன்றும் அவ்வளவு கடினமான விஷயம் அல்ல. முட்டையை தனியாக பொரித்து எடுத்து கெட்டியான குழம்பில் போட்டு கொதிக்க விட்டால் போதும் பொரிச்ச முட்டை குழம்பு

Read more

பச்சை சுண்டைக்காயில் இவ்வாறு குழம்பு வைத்து சாப்பிடுங்கள்

நமது முன்னோர்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய உணவுகளை வாரத்தில் இரண்டு மூன்று முறையாவது சமைத்து விடுவார்கள். அவர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு உணவிலும் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் ஏதேனும் ஒரு உணவு

Read more

வாழைப்பழம் ஸ்வீட்

ஒரு கிலோ வாழைப்பழம் இருந்தால் நாவில் கரையும் அற்புதமான இந்த ஸ்வீட் விரைவாக செய்து விடலாம். குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த இந்த ஸ்வீட் பெரியவர்களும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இந்த ஸ்வீட்

Read more